Características del dependiente emocional
- Necesidad de estar en pareja, intolerancia a la soledad.
- Baja autoestima, la cuál provoca una necesidad de aprobación constante por parte de los demás, así como un gran temor al rechazo social.
- Dificultades para decir "NO": se anteponen continuamente los deseos y necesidades de los demás a los propios.
- Relacionado con el punto anterior, encontramos que el dependiente emocional ocupa un papel de inferior en la relación de pareja, aunque eso no excluye que pueda suceder lo contrario, ya que también existe la "dependencia emocional dominante"
- Sentimientos no resueltos de culpa, rabia, ira, aislamiento y miedo. Todos estos sentimientos provienen de la infancia del sujeto, de las relaciones que se establecieron con los progenitores o tutores.
Así, normalmente las relaciones de pareja de los dependientes emocionales suelen ser muy dolorosas, ya que suelen escoger a personas que parecen incapacitadas para amarles, personas con un alto grado de egoísmo y narcisismo, y esta es la gran paradoja, puesto que el dependiente emocional lo que busca por encima de todas las cosas, es ser amado.
La personas que padecen de dependencia emocional siempre están a la expectativas de las necesidades de su pareja y actúan con miedo, temiendo hacer algo que a su pareja no le agrade, pues si es así lo que conseguirán es que las abandonen. Es por eso que se esmeran por complacer sus gustos, ya que con eso no correrán el riesgo de equivocarse. Es muy común en estos casos que la persona que sufre dependencia emocional pierda su identidad de tanto adaptarse a su pareja, y por consiguiente su pareja ya no vea en ella a la persona que un día conoció y las cualidades por las cuales se enamoró, dando como resultado que termine por abandonarla; despertando aún más sus miedos e inseguridades y haciéndoles sentir desdichadas ya que han renunciado a sus sueños y a su felicidad por esa persona.
La mayoría de personas que sufren de esto nunca consiguen conformar un hogar en paz, aunque estén años con esa persona que tanto han anhelado, pues se han preocupado durante tanto tiempo por el bienestar de esa persona que ya ni saben que es lo que ellas sienten.